最近有个特别好的朋友跟我抱怨，说他被领导骂了，还在出差的时候打电话骂他，我想不明白，只是一份工作而已，又不是当牛马，钱也拿的不多，凭什么。朋友一直处于精神内耗中，觉得是自己能力不行，我唯一能做的就是劝他，以其内耗自己，不如辱骂他人，工作只是用来赚钱养活自己的，健康第一。 好了，当了一天垃圾桶，我也得听听歌消耗一下负面情绪了。