第一幕：巴勒斯坦的都城加沙的广场。前奏曲和开幕前的合唱。管弦乐奏出忧伤的前奏曲，接着从幕内传来被腓力斯人欺凌的以色列百姓祈祷的合唱：“自从上帝离去，灾难便落到我们头上”。短暂的管弦乐曲之后幕开。这时是夜晚，在这个广场左边，可以看到达贡半人半鱼之神)的宏伟神殿，希伯莱民众聚集在这里唱出：“神明不听我们的祈祷，眼看着城市毁于暴虐肮脏的手，以色列就要消亡。”的合唱。这时，在群众之间，青年参孙突然走出来，强有力地鼓励大家：“停止(哀叹)吧，同胞们。请大家赞美我们的上帝神耶和华，而今解救的时刻已经接近。上帝的声音正在我胸中回响，神的话语已经附到我的舌尖”。可是群众很明白自己手无寸铁，根本无法抗拒暴政，尽管听到这鼓动，依旧沉默无语。参孙又继续为大家打气：“我们难道已经忘掉神的恩惠? 难道我们忘掉祖先的业绩了吗?”于是百姓们重新鼓足力量合唱：“上帝的灵气附在他身上，让我们丢掉胆怯之心，跟他一起战斗！前面有上帝耶和华的神光映照。”这时暴虐成性的加沙省长阿比梅莱奇率领腓力斯士兵登场一看到被征服民族的希伯莱人民因参孙的激励而热血澎湃时一边感到惊讶，一边对他们大肆嘲笑，他唱道；“如果你们所依赖的圣灵可以仗恃，就把你们的神通拿出来给我们瞧瞧吧！”参孙一听，立即奋起抵抗。高呼：“上帝降福于我们，复仇的时刻到了！”雷声震天动地，闪电交加，上帝发怒了！希伯来的群众随后合唱：“这就是神的愤怒。如同过去一样，预示着希伯来人的解放，以色列行动起来吧！” 阿比梅莱奇大怒，拔剑冲向参孙，想把他一刀两断，可是神力附体的参孙不但没有被刺中，反而夺过阿比梅莱奇手中的剑把他刺死，遂即挥剑防御腓力斯士兵靠近，率希伯来群众退场。这时达贡神殿的门开了，在许多卫士随侍下大祭司走下台阶，惊讶地发现阿比梅莱奇的尸体。当他知道事情的始末后勃然大怒，命令立刻追杀这些希伯莱的反叛者，可是目睹参孙神力的腓力斯士兵却纹丝不动。接着哨兵跑来报告说：“参孙领导的以色列民众正往这里攻打而来。”本来就怕得移不开步的士兵们，尽管大祭司训斥他们懦弱，依然发生不了作用。于是大祭司唱出咏叹调《永远被诅咒吧》，然后抬着阿比梅莱奇的尸体，迅速退去，躲到山里。这时希伯莱的老人和妇女们登场。夜晚逐渐过去，朝阳东升。不久，希伯莱老人们因高兴以色列的胜利与解放，感谢神的引导 ，推选参孙为首领的希伯来青年也一起共唱赞歌。达贡神殿的门又打开了,在腓力斯少女陪伴下达丽拉出现。有趣的是，这些轻浮的腓力斯姑娘们，居然也称赞起希伯莱的青年来了，她们说：“花儿催促春天到来，把这绽蕾乍放的玫瑰花戴在胜利者的头上，连小鸟都被它那扑鼻的香气引得放声歌唱”接着，妖艳的腓力斯美女达丽拉也用轻柔的歌声诱惑参孙：“与其用歌声颂扬你的功勋，莫不如说，我更向往得到你那可爱的心。隐藏在梭烈谷中的小屋，达丽拉在那里把你等待。我们的头饰如此漂亮，都是为了你，你要懂得我们的心”。经她这一引诱，就连参孙这样的勇士也终于动了心。于是他对神祷告，希望自己能战胜诱惑。这时，希伯莱的年老长辈也忠告他：“异国的妖艳女人，是像蛇蝎般恶毒的，你千万不可被蛊惑。如果听信她的甜言蜜语，必定身败名裂，会遭到神怒”。但是达丽拉仍然继续诱惑他：“我的嘴唇像芳香的铃兰那样甜蜜。”接着，腓力斯姑娘们开始在达贡神殿前，徐徐跳起妖媚的舞蹈（达贡神的巫女之舞）。达丽拉在她们的中央，她做出了令人肉麻的动作，使参孙的眼睛盯在她身上而不能离开。舞蹈告一段落后，达丽拉就唱出著名的咏叹调《当春天来到》。她说：“每当春天来到恋爱就会苏醒。只要东风一吹，地上的不幸便消失。心灵会热烈燃烧，地上茂密地绽放鲜花，果实累累。我已经陷入情网，我的心因等待你而焦虑，每当黄昏我都在流泪等时候。但愿有一天能得到你，陶醉在爱的火焰里。”这时，参孙已被达丽拉魅力所俘虏，再也无法掩饰自己的动摇。