《爱我的资格》一首流行风格的歌曲，歌曲展现了S.H.E.优美的和声及各自的唱腔特色。而作为一首较为特色的苦情歌，歌词中的“一个人能拯救自己的快乐，不要再为你哭了”表现出来的是一种酸涩的爱。