「了不起寂寞」是戴爱玲全新专辑的同名单曲，歌名「了不起寂寞」是在爱情甚至人生中每个人都必须面对的课题，人生的缘分有相聚就有别离，当一段感情不再，最后还是必须面对一个人寂寞的时刻。「了不起寂寞」这首歌像是与自己的对话，告诉自己在爱情中最坏的结果「了不起寂寞」，回到单身的状态也没什么了不起，总是会习惯，是坚强也是逞强。