《我总是一个人在练习一个人》是林宥嘉演唱的歌曲。作曲陈小霞，作词李焯雄，收录在其2011年发行的专辑《美妙生活》中。歌曲没有太多的起伏，淡淡的描述着“一个人吃饭旅行到处走走停停”的人们普遍的生活常态。