刘若英人生的第六张专辑，也是她年过三十的岁月之旅，从第一次唱歌、第一次出唱片、第一次当制作助理的回忆，到新世纪的真诚心情回顾，成长心事在漫漫年华里细细吟唱。 八年前，当二十出头的奶茶还在新乐园工作室当制作助理的时候，从没想过她会在这个圈子里待上超过五年。身边许多人来了又去，爬到了顶峰又跌下来，真正能把演艺事业当作一辈子工作的，有几人？即使后来出了几张举头三尺有神明的唱片，也演了一些叫好叫座的电影，奶茶还是不认为自己能这样走到三十岁，直到她唱了〈很爱很爱你〉。 那是在二十九岁那年，奶茶第一次发现：原来她的歌真的能够感动很多人，甚至可以让恋爱的人分手之后再复合。也是第一次，她开始更清楚体认到自己是如此喜欢唱歌，并且已经这样义无反顾地走了如此的久，而这可以是她一辈子的事，她很庆幸自己是一个歌手，决定用一辈子的时光，努力做好这件事。