专辑简介

通过身心修养，来安顿自己的生命，抒发流动的情绪，找到存在的价值，这本来就是每一个人的功课。但是，现在却是一个人人都不做修养的时代。于是造成了人心的不安，因而导致一种心病越来越流行。这样一个身心病痛的危机，终于在这一次的新冠肺炎疫情，爆发开来。但危机就是转机，这次的疫情，却也适时的，提醒了我们，要从长期，向外追逐名利权威的歧途中作一个反省，好好回到自己的身心，安顿自己的性命。

《疫情时代下的安身立命之道》希望能够提醒所有人，都能够正视被我们长久所忽略的身心安顿的课题。同时重新找回中国文化里面专门注重身心安顿的传统。