台湾第一套经工研院实证研究 邱永林心理师临床验证 10分钟内有效提升放松α波21% 5分钟内自律神系统高度协调 这辑由专业心理师、音乐家与纾压讲师精心挑选的动力纾压专辑，以提升生命动能为主，特别着重激励心神的节奏及律动感，目的在激发人体内在的热情动力，对于因为长期压力过大而失去生命活力，或是精神不济需要振奋一下的情况都有极佳的纾压、醒脑作用，是最佳的活力来源。 压力症状：一早就摊在床上完全不想动、严重失去青春活力、未老先衰、缺乏冲劲、懒得运动、生活陷入僵局、头昏脑胀、精神不振 音乐成份：特别添加──提升心跳的动力节奏、加速血液循环的热情旋律、充满青春电力的活力音符 使用方法：每天持续聆听音乐，启动充电程序，让身心细胞自然与音乐强力共振，随意跳动、甩摆身体，热情狂喊，释放交感神经系统过度反应所积累的压力，直到你重新活过来 乐　　效：唤起青春活力、点然热情、开创力倍增 注意事项：睡前请勿聆听