瑜伽现在已经成为很多时尚女性首选的健身方式。在一些健身俱乐部，可以看到很多瑜伽学习者穿着瑜伽服跟着教练做瑜伽，通过每一个动作全身心地体会做瑜伽的愉悦感受。但是，脑海中总是忘不了在户外，或者面临大海，或者空旷的平底，那才是最原始的瑜伽。让我们打开房门，去户外做瑜伽吧！