助眠内容旨在帮助使用者在进入睡眠之前，通过特定的音乐与其脑波相结合，逐渐降低β波的频次，激发脑中高频次的α波，逐渐诗人的思维放松，进入睡眠状态。在进入睡眠状态的时候，会为之后的深度睡吗做好铺垫，从而减少失眠的概率。此类音乐属于半功能性音乐，其风格多以轻音乐为主，音符距离规律、节奏舒缓、音色多以钢琴、尼龙弦吉他等颗粒性乐器为主。 此歌单选取了20首此类音乐的钢琴曲，祝大家有个好梦！！！