《怦然心动20岁》是由优酷推出的，聚焦于20岁群体的青春旅行社交真人秀。该综艺通过10位少年在节目中展现出来的碰撞与火花，展现了20岁群像个性独特、多元真实的标签。 参加这档综艺的素人们颜值堪称恋综界天花板，本节目甚至还做到了平平均均，各款都有，连撞型的机会都没给参加节目的素人。 尤其是女生的颜值非常高，非儿温柔校花，牙牙韩系爆款，阿婕经典美人，萌萌子开朗御姐，倪倪可爱精致，实在是太抓眼了。 男生的身高也很突出，身高的下限都到了1米78，大家也都有运动的习惯，没有大肚腩也没有纸片儿身板，这搁别的综艺里还真是不太常见的水平。 而这一群年龄确实是在毕业的档口上，一边为毕业的事情奔忙，一边对未来怀着无因的期待，一边又在为自己的前程迷惘。 在这个微妙的关头，人的情绪就会比较敏感，相对来说，也容易产生吊桥效应。 所以节目组让他们聚一块儿，去几个不同地点的旅程中跟一群陌生的同龄人一块儿相处，自然而然的必定会发生些什么，戏剧性也会因此出现。 有关注过的朋友应该知道，这节目从最开始就没强调过自己是恋综，也不对节目里的素人做任何强制配对和收发信息的要求，只提供一个感情的培养皿，让感情在青春的热血下发酵滋长。 节目只给出充分条件，必要条件是素人们自带的，有外形优势，有物质基础，还有学历或才艺等加分项，又是身处不断转换中的陌生环境，想不心动真的好难。 于是呈现出来的结果就是，本节目不是恋综，胜似恋综，反正嗑得叫人很上头，BE了都让人念念不忘，或许这就是恋综最高级的的高傲吧！ 节目里HE的两对CP，牙辉CP是一直发糖一直甜，期期发糖笑妍妍的那种让人嗑生嗑死的典型恋综CP； 而杰非CP则是让人边忍不住地铁老爷爷看手机，边又忍不住感叹许杰为这人咋这么会，简直把非儿吃得死死的，又边想喊非儿你快跑，还想呼叫阿卓过来教育两句，你看看你，一犹豫人家飞鹅就真飞了。 但是这节目当时录制期内，CP之间就算看上去再真情实感，因为后期和播出耗费了约两个月时间，居然双双BE，并实现了CP洗牌。 这当然是引发了更广泛的观众争议，在节目播到非儿和阿卓关系朦胧时，节目外正妃CP只是互相调侃，还没成形。 随着节目播出，非儿跟杰为节目外关系崩掉，杰为节目中一系列前后矛盾的言行又引发一大波批评，再到他跳出来单方面指责节目组恶剪，可以说浑身都是戏。 更有看点的是，杰为被同样挨骂了出来解释的恐龙打脸，恐龙当时毫不犹豫表示：虽然大家都骂我，但我还是要做自己，另外节目没恶剪，录制时是什么样，播出来就是什么。 非儿节目里对杰为的上头表现惹出非议时，阿卓公然维护她并删除恶评，还跟非儿二人一同看电影，更与波波和倪倪建四人群组开直播，其乐融融。 更让人意外的是，波波和倪倪的关系并没有像节目里那样一期互相留完了录音就结束，现实中两人借工作之便，同游游戏城，一道抓娃娃。 这种完全颠覆在播节目中CP走向的现实向loveline，别的综艺还真从来没见过，因为现实和节目呈现的关系差异，导致观众很难不聊个热火朝天。 节目观察室的明星嘉宾们因为后续素人关系走向的变化，起纷争的状况常有，连他们都难以判断这些20出头小年轻们之间的感情能走多短，又能走多长。 也是这种无法预测，令萧敬腾来飞行了两期直接原地常驻舍不得走； 让才结婚不久的王彦霖产生出要是有个女儿，当父亲真好难的感慨； 还让杨芸晴和李希侃展现了爱豆必备唱跳技能之外，转型相声搭子的潜力； 还暴露了宁静的顽固，和她一发言要么就偏离正轨十万八千里，要么就正中靶心的犀利眼力。 这里面不仅有大左高超的主持能力起到的作用，更重要的是节目里的小年轻们玩的那些心跳操作都是能让人血压血糖动不动蹦极的水平。 这是唯一一个男嘉宾被女嘉宾介绍给女明星，还真开始正经交往起来的综艺。 节目播到后半段，突然掀起新一波热度，原因是节目里的男嘉宾恐龙赵天昊居然被目击和女明星苏晓彤同逛迪士尼。 男嘉宾这边厢恋综播着，那边厢和女明星谈起了恋爱，这剧情走向，就连偶像剧都没胆子往这种方向编。 两人关系被曝光后，节目中来一个女嘉宾跟人家一起约个会，临到了就跟人拆个CP一厢情愿做自己，且对女二牙牙念念不忘的恐龙，节目外居然和牙牙的闺蜜苏晓彤进展神速地甜蜜了起来，真是不可思议。