学学猫咪的放松之道，生活就需要时不时打个盹偷个懒，累了及时补充睡眠，醒了就舒展下身体~ 在治愈的新世纪音乐中静静冥想，学会好好安抚自己，调整呼吸~将注意力都集中在自身，汲取这世间万物的奥妙能量~